ベランピングっていうらしい
おかやん
おかやんブログ
久々の寝坊
おかやん
昨日の整形外科
おはようございます。
もうすぐ１１時になるんですけど、
ウチはさっき起きました。
久々に２度寝しました。
ああ、スッキリ。
知らずに疲れを溜めていたんですかね～。
体力があれば行こうと思っていたところはあったのですが、
明日もやってるイベントなので、
明日に全振りします。
さてさて、手の痺れの原因を知りたく、
昨日は整形外科へ行きました。
結果、
ストレートネックと肘部管症候群でした。
筋トレメニューの腕立て伏せは、今後辞めといた方がいいと言われました。
ついでにリハビリも受けてきまして
とにかくストレッチを多くするように
理学療法士の方にアドバイスをいただきました。
当然ながら、原因となる自転車に乗らない方がいいと言われました。
でも、これは今は無理なので、
おそらく痛みが消えるまでに長い時間がかかると予想されます。
とはいえ、治るために出来ることは全部しようと思っているので、
一応薬をもらって飲むようにするのと、
あと来週か再来週は整骨院へ行こうかなーと思っています。
年齢を重ねるとこういう不具合が出てきますよね。
イヤんだーと思いますが、
上手く付き合っていくしかないです。
だって、体はどうしたって年を取るんですもの。
しゃーないしゃーない！
レントゲンを撮ったし、リハビリもしたので、
お金はかかりましたが、
健康にお金をケチってはいけませんので、
ここはしかっと払いました。
今朝からヨガのメニューを変えて、
治していく努力をします。
よし、やること全部やるぞー！
今夜、人と会う
うふふ。
嬉しいことに、
広島の友人と、夜、会うのです💕
まぁその方が、たまたま大阪に来たからですけどね！
会いたいとLINEもらったことがめちゃくちゃ嬉しかったです！
会いたいと思ってもらえることが嬉しい。
ウチ、その子すごく好きで。
過去、長く会話ってあんまり出来てないんですけど、
気が合う感じがすごくするのです。
フィーリングが一致する感じですね。
夜が楽しみでしょうがないです✨
それまでに、オトンのための夕飯作って、
部屋掃除して、
風呂入って、
メイクして、
お出かけしたいと思います。
よし、そろそろ買い物行きますか！
洗い物を先に終わらせて。
その人に会うのが楽しみです！
ではでは、みなさん
今日も良い一日を！！
午前中もう終わっちゃうけどね(笑)
ABOUT ME
２１歳で駆け落ちした経歴を持つ、現在３９歳の未亡人です。
このブログが多くの人に読まれ、亡くなった夫のことを私以外の誰かにも知って欲しい。
